如今久坐已經(jīng)成為現(xiàn)代白領(lǐng)們不可避免的事情，腰間日益增加的贅肉就算了，最恐怖的是腰椎間盤突出、頸椎疼痛，不知不覺間“辦公病”已經(jīng)襲擊了你的身體。久坐成疾拿什么來拯救你的老腰呢？上海辦公家具廠家為大家分享：

           很多上班族都認(rèn)為自己年輕力壯，加班久坐什么都是小意思，等到肩頸疼痛，下班疲憊成狗的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，我真的需要保養(yǎng)了。對(duì)于上班族來說，一款優(yōu)質(zhì)的人體工學(xué)辦公椅必不可少，人體工學(xué)主要從以下幾方面調(diào)節(jié)疲勞：

1、頭部：頭枕的高度和旋轉(zhuǎn)可以調(diào)節(jié)，能讓使用者頸椎自然貼合頭枕，規(guī)范坐者的坐姿，將抗辦公享受。當(dāng)頭枕的高度完全支撐你的頸椎部時(shí)為最佳位置。

2、椅背：腰部的最佳支撐位置是第三、第四脊椎，整個(gè)椅背可高度調(diào)節(jié)，輕松簡易就能滿足不同使用者的需求，減輕腰椎骨承受的大部分人體重量。

3、腰靠支撐：分離式活動(dòng)腰靠，回彈力集中在活動(dòng)腰靠上，給使用者最緊貼的支撐。活動(dòng)腰靠通過調(diào)節(jié)彎曲度使整個(gè)下背放松舒適的貼合于腰背，讓背脊椎骨得到放松，從而解除背脊椎骨的疲勞度。

4、扶手：調(diào)節(jié)扶手高度及角度，讓手和臺(tái)面更加平順的過渡防止鼠標(biāo)手產(chǎn)生。

角度自由調(diào)節(jié)、無級(jí)無段鎖定、弧形貼背設(shè)計(jì)、弓形架強(qiáng)度及彈性處理、扶手弧形流線處理等。

想要健康辦公，人體工學(xué)椅不可或缺，不過我們也不能全部依靠人體工學(xué)椅，日常的健身運(yùn)動(dòng)也是保持健康體魄的有效方法。以上就是上海建均小編為您介紹的久坐成疾拿什么拯救你的老腰相關(guān)內(nèi)容，如果您還要了解更多相關(guān)資訊，歡迎訪問下方推薦閱讀，或者直接聯(lián)系我們的在線客服人員，上海建均專注整體辦公空間規(guī)劃設(shè)計(jì)和辦公家具個(gè)性定制方案，竭誠為您打造更優(yōu)質(zhì)的辦公空間！